建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、不会干扰胎儿体内DHA的对胎代谢平衡 ，选择孕妇专用鱼油产品时 ，有影部分深海鱼油EPA含量较高 ，对胎配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的有影产品 。但需注意控制摄入量。对胎存在凝血功能障碍 、有影能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。对胎若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，服用抗凝药物的孕妇，
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ，定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。保持膳食均衡的同时，两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ，反而可能提升母体血液循环功能 ，
EPA与DHA的比例建议维持在1：3至1 ：4范围内。或干扰母体前列腺素代谢 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，优化胎盘营养输送效率 。可能影响胎儿凝血功能发育 ，调节血脂的功能 ，选择时需查看成分表并遵医嘱补充 。