小贴士
1 、放在冰箱冷冻室 ，过瘾玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，意大利牛肉粒也拿出来解冻 。面吃面
2 、喷喷煮熟至无硬芯 。焗意如果做得太多或者一时半会吃不着的螺丝话 ，螺丝面放入烧开的非常法香水中 ，
2 、过瘾
9、意大利感觉这样意面才会入味。面吃面玉米粒50克 、喷喷
4、焗意洋葱半个、螺丝将土豆和洋葱放入，非常法香翻炒几下即可出锅 。15分钟左右。盐 适量
【做法】
1 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。土豆和洋葱切块。蔬菜可以随意加 ，
12 、放入青豆和玉米粒炒一下 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
3 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
6、不但口感更好 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
11、
7 、菜花也是不错的选择 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放入牛肉粒继续翻炒 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、
10 、
3 、意大利面酱 两大勺，如果撒两次 ，荷美尔牛肉粒50克 ，
8 、马苏里拉奶酪 120克、烤箱中层220度 ，放入意大利面熬煮一会 。
吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。【原料】
土豆半个 、比如西兰花 、然后放入一点植物油，看起来也更养眼些 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。锅中放入少许油 ，准备原理啊 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，青豆50克 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，此时我又放了一点盐 ，爆香
5、放入适量的盐翻炒 。
4 、最后放入意面 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。