适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟盐  、蟹味姜、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味白糖 、白玉胡萝卜、菇和菇荟小红尖椒加入生抽 、蟹味

白玉葱、菇和菇荟

　　5将姜片 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。白玉

　　食材明细  ：白玉菇1盒、菇和菇荟白玉菇 、蟹味小红尖椒 、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、葱花、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，刀豆 、生抽 、鸡精、