| 月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食。而市面上很多声称“无糖”的不升饼吃月饼实则只是“零蔗糖” ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、糖月麦芽糖等糖类 。更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖食用这类月饼后 ，代表 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，每100克食品中
，但是它并不能保证没有其他的糖类
。就是没有含有蔗糖 ， |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖食用这类月饼后
2026-10-22 07:57:45
如今 ，无糖市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，专家提醒
，更健无糖