将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜随意）；

　　2 、连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，至南瓜全熟，南瓜调入少许盐，连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸炒出泡沫起沙时，焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜南瓜洗净切开去籽  ，连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1 、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、

　　原料：小南瓜半个 、料酒1匙、切成片（南瓜皮可去可不去，