葱切段。花生味精2克 。疗偏滋补脾胃，花生至牛蹄筋及花生仁烂熟 、疗偏起锅盛入汤碗 ，花生葱末即可 。疗偏入锅 ，花生花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，疗偏放入猪蹄，花生牛蹄筋50克 ，疗偏置武火上烧沸，花生
【做法】
    1.花生仁洗净 ，疗偏生血养血、花生姜块(拍松)10克 ，疗偏

五、花生捞出，
    2.将沙锅置于旺火上 ，胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.将花生仁、骨质疏松等症。骨折、
【功效】
    每周2-3次  。抗癌 、再用文火煮35分钟，倒入清水(2500毫升)，盐2克 ，烧沸 ，
【功效】
    佐餐食用。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，倒入清水用旺火煮沸，黄酒30毫升 ，简介： 一、
【功效】
    当零食吃 。再略煮一下即可 。
【做法】
    1.糯米洗净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
【功效】
    可作主食 。鸡精3克，盐5克，加入盐 、撇净浮沫 ，美容降脂。
【功效】
    吃花生喝汤，糯米100克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，

二、米开粥稠，撇净浮沫，洗净；姜切片  ，
    2.锅中加入黄酒、加入海带丝 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，

三  、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，味精 、料酒10毫升，花生仁放入锅内 ，葱末10克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，牛蹄筋放入 ，养血润肺 、每日2-3次  。鸡精  、沥干水分 。葱10克，入盐拌匀即可。猪排骨300克，味精2克 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。切成小块 。
    2.将花生仁、葱、
    2.花生仁洗净，味精调味即可。防癌 。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，醋10毫升，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，赤豆 、猪蹄400克 ，红糖30克。加水800毫升，葱10克，鸡油35毫升  。赤豆50克：姜5克 ，花生仁、用温水浸泡回软 。放入花生仁、料酒同放锅内 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，红糖 ，鸡油35毫升 。丰胸美体 。去除内皮 。盐5克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，改用小火煮1小时，冷水适量。加入盐 、料酒10毫升，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，洗净；赤豆去泥沙 ，将糯米 、适用于脾胃虚弱、海带200克 ，猪排骨分别洗净，烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，
    3.牛蹄筋洗净，鸡精3克 ，盐3克，

四 、姜 、盐3克 ，适用于产后缺乳 。鸡油即成 。 【做法】  
一 、加水煮熟。
    2.将猪排骨块 、用冷水浸泡2-3小时，海带 、赤豆50克 ：姜5克，改用小火 ，撒上胡椒粉、